2026年愛知、名古屋亞運（The 20th Asian Games Aichi-Nagoya 2026）將在9月19日點燃戰火，中華柔道代表團本屆共有10位好手參賽，由「柔道男神」楊勇緯領軍，目標在男子60公斤級達成2連霸；此外，本屆中華隊在女子組賽事，首度派滿6個量級的選手參賽。柔道項目預計於2026年9月30日至10月3日在愛知國際競技場進行。以下由《NOWnews》整理柔道賽制介紹、中華隊過往戰績，以及本屆選手名單，供讀者參考。

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🟡本文重點摘要

📍柔道正式比賽怎麼打？

📍亞運柔道中華隊過往戰績如何？

📍亞運柔道賽制與量級介紹

📍2026名古屋亞運柔道賽程時間

📍2026名古屋亞運中華隊柔道選手名單

▲2026名古屋亞運，中華隊柔道女將林真豪參加女子48公斤級賽事。（圖／中華奧會提供）

📍柔道正式比賽怎麼打？

柔道的技可以分為3種，分別是投技（摔擲使對手跌倒的技巧）、固技（對手跌倒後，限制對手行動）及當身技（攻擊技巧），並以其投技及固技著名。

比賽時間：

正規賽時間：男、女子組皆為4分鐘

黃金得分賽（Golden Score）：正規時間結束若平手則進入無限時延長賽，採先得分（或對手累積犯規落敗）者獲勝

比賽勝負與得分：

一本（Ippon）：獲得「一本」即代表得到一勝並立刻結束比賽。達成條件包含：俐落將對手摔成背部著地、成功壓制對手滿20秒、或以固定技/關節技使對手認輸。

半勝（Waza-ari）：技術稍欠「一本」標準時判定為半勝。累積兩次半勝等於一個「一本」，比賽隨之結束。

有效：對手側身著地角度小於90度，或肩部、上臂正面著地，或黃金得分賽中壓制滿5秒的有效進攻。低於半勝，無法直接疊加成半勝或一本，主要用於技術評價或積分細分。

犯規與指導：

指導：輕微違規（如消極不攻擊、假意攻擊、雙領持握過久等）會被判罰「指導」。

出局：累積滿 3次指導者直接判輸。

禁忌：嚴禁攻擊道帶以下的部位（如直接抓腿），違者直接取消比賽資格。

📍亞運柔道中華隊過往戰績如何？

中華隊在近2屆亞運都有獎牌入袋，2022年第19屆杭州亞運，中華隊斬獲2金，分別是男子60公斤級的楊勇緯、女子57公斤級的連珍羚。2018年第18屆雅加達亞運，楊勇緯、連珍羚皆獲得銅牌。

▲「柔道男神」楊勇緯在2023年杭州亞運柔道60公斤級奪金，本屆名古屋亞運，目標2連霸。（圖／記者葉政勳攝）

📍亞運柔道賽制與量級介紹

本屆亞運採用「單敗淘汰制加上復活賽」：一路以單淘汰打到金牌戰，晉級至8強後落敗的選手將進入敗部復活賽，復活賽獲勝者將與4強落敗的選手進行銅牌戰，賽制不設並列第三，每量級共頒發2面銅牌。

比賽項目與量級：賽事分為男子組、女子組以及混合團體賽。

男子組量級：-60kg、-66kg、-73kg、-81kg、-90kg、-100kg、+100kg

女子組量級：-48kg、-52kg、-57kg、-63kg、-70kg、-78kg、+78kg

混合團體賽：女子（-57kg、-70kg、+70kg）與男子（-73kg、-90kg、+90kg）共同組隊

📍2026名古屋亞運柔道賽程時間

日期

選手

量級

9月30日

林真豪

女子48公斤級

9月30日

楊勇緯

男子60公斤級

9月30日

陳鵬宇

男子66公斤級

10月1日

袁姵君

女子57公斤級

10月1日

許王淑卉

女子63公斤級

10月1日

廖宇蓉

女子70公斤級

10月2日

林崇佑

男子90公斤級

10月2日

劉子芸

女子78公斤級

10月2日

戴友銘

男子100公斤以上級

10月2日

張齡方

女子78公斤以上級

10月3日

混合團體賽

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📍2026名古屋亞運中華隊柔道選手名單

男子組選手名單：

選手

量級

楊勇緯

60公斤級

陳鵬宇

66公斤級

林崇佑

90公斤級

戴友銘

100公斤以上級

女子組選手名單：

選手

量級

林真豪

48公斤級

袁姵君

57公斤級

許王淑卉

63公斤級

廖宇蓉

70公斤級

劉子芸

78公斤級

張齡方

78公斤以上級

❗️此參賽名單為運動部於2026年7月14日公布本屆代表隊名單

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